30天运动打卡!迪拜健身挑战赛将于10月18日回归

2017年,哈姆丹王子发起了一项健身挑战赛,鼓励居民每天至少锻炼30分钟,坚持打卡30天。今年又将迎来这一盛事,2019年的迪拜健身挑战赛将于2019年10月18日至2019年11月16日举行。

该挑战赛面向所有人群,去年的参与人数比2017年发起时增加了34%,超过了100万。今年的迪拜健身挑战赛有望打破100万参与者的纪录。

为实现这一目标,迪拜健身挑战赛及其合作伙伴将让所有居民都能轻松获得健身服务。将设立两个专门的健身村、以社区为中心的健身中心、免费设施和运动区以及各种各样的活动。如何准备

  • 在手机上免费下载Dubai Fitness App
  • 创建并填写你的个人资料,包括身高和体重,然后你将能够记录你所有的运动情况。
  • 在开始运动之前,可以从一个列表中选择你的运动项目,包括拳击、皮划艇、击剑、HIIT、滑冰等。30分钟(或更长时间)后,点击结束,当天的运动打卡就完成了。
  • 这个App还可以帮你找到你所在区域的课程和活动,有超过4000个选择。

本文资料源自whatson

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