>阿联酋单日新增3067例感染病例,另有3人死亡1055人痊愈

周日(1.16),阿联酋卫生和预防部宣布,在进行了385950次病毒检测之后,该国单日新增3067例感染病例,感染总数为805248例。

此外,根据卫生部的通报,还有3人死亡,死亡总数为2191例;另有1055人痊愈,治愈总数为760268例。

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>山东青岛新增1例阿联酋输入确诊病例

2022年1月16日0时至24时,全省报告新增境外输入确诊病例1例,为阿联酋输入(青岛1例)。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

当日新增治愈出院境外输入确诊病例2例(青岛2例),解除医学观察的密切接触者24人。

截至2022年1月16日24时,全省报告现有确诊病例17例,均为境外输入确诊病例。

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>阿联酋医生发现,越来越多的新冠患者饱受失眠困扰

阿联酋的医生报告说,受到新冠后遗症的影响,患有失眠和相关睡眠问题的人数有所增加。

睡眠专家 Hady Jerdak 博士说,越来越多的患者来找他,表示自己患有“新冠失眠症”。

失眠是许多“长期新冠后遗症患者”一个特征,据认为全球有多达 1 亿人患有这种疾病。

专家表示,“无论是住院还是在家接受治疗,Covid-19 患者都会出现睡眠障碍。”

“全球开展的研究表明,20% 至 34% 的患者患有睡眠障碍,即使在康复数月后仍持续存在。

“严重程度取决于疾病的严重程度、相关的医疗状况和药物使用等等。”

他说,对长期 Covid 患者的研究表明,其中约 70% 的人患有睡眠问题。

医生说,大多数与新冠病毒相关的失眠病例是由焦虑、抑郁或压力引起的,这一问题在因病毒住院的人群中尤为普遍。

“这是一个循环。我们的大脑中有一个生物钟,它通过我们平时的习惯来指导(我们的睡眠)。如果你是一个每天晚上 10 点睡觉的人,那么到了晚上 10 点,身体会发出信号,褪黑激素会分泌出来,告诉你该睡觉了。”

睡前避免喝含咖啡因的饮料、吃零食和面对屏幕很重要。规律的睡眠习惯也应该有所帮助。

“如果你难以入睡超过半小时,可以起床做一些其他事情,例如写或阅读杂志 10 到 15 分钟,然后回到床上再试一次。”

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